Buah naga saat ini sudah menjadi, buah yang lazim, banyak ditemui di toko buah dan bahkan sudah dipakai secara umum, untuk pembuatan sop buah. Rasanya yang manis membuat setiap orang yang mencobanya jatuh cinta. Lalu apa sajakah manfaat di balik rasa dan bentuknya buah yg cantik ini?
Mencerahkan Kulit
Buah Naga mengandung anti oksidan dan minyak esensial yang dipercayai dapat menghilangkan noda, melembutkan dan mencerahkan kulit, dan membuat kulit menjadi lebih muda.
Anti Penuaan Dini
Anti oksidan yg dikandung dalam buah naga, juga dapat melawan radikal bebas, radikal bebas ini lah yang dipercaya mempercepat penuaan dari umur sebenarnya (penuaan dini), dengan itu maka buah Naga akan menjadikan kulit lebih bercahaya, dan mencegah kerutan-kerutan yang datang.
Selain zat anti oksidan, buah naga juga menjadi sumber kalsium dan fosfat yg akan bekerja sama menguatkan massa tulang, dan menguatkan.
Memperlancar Pencernaan dan Sistem Metabolisme
Buah Naga memiliki serat tinggi, sehingga mampu dalam mengoptimalkan kesehatan pencernaan. Membantu menjaga berat badan, dengan cara meningkatkan metabolisme. (Jadi sebelum lemak sempat tertimbun, metabolisme sudah mengubah menjadi bentuk energi dll)
Imunitas Tubuh / Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin dan mineral yang terkandung jg dapat meningkatkan daya tahan tubuh, dan mencegah datangnya penyakit.
Menjaga Kesehatan Mata
Pada buah Naga terdapat kandungan vitamin A yg di dalamnya terdapat karoten, yg salah satu fungsinya adalah membantu menjernihkan penglihatan, dan memperbaiki visualisasi mata terhadap warna-warna, mencegah rabun senja.
Menjaga Level Kolestrol
Buah Naga yg kaya akan flavanoid diketahui memiliki kemampuan untuk menjaga dan melawan penyakit terkait jantung (akibat tingginya level kolestrol)
Mencegah Asma
Selain menjaga kesehatan jantung, juga buah Naga menjaga kesehatan paru-paru (yang terkait dengan pernafasan), hal ini karena buah Naga memiliki kandungan vitamin C dosis tinggi, yang memperkuat kekebalan / imunitas.
Mencegah Kanker
Bekerja bersama Phytoalbumin, antioksidan mencegah penyebab kanker, yang dipercaya penyebabnya adalah radikal bebas. Selain itu juga mencegah pertumbuhan tumor.
Anti Inflamasi
Menyediakan alkali yg mengandung banyak sekali vitamin dan mineral, menolong untuk mengurangi inflamasi dan iritasi pada sendi, dan membantu mempercepat penyembuhan, dan memelihara luka.
No comments :
Post a Comment